Lauparen, Bjergtop i Møre og Romsdal, Norge

Lauparen er et bjerg i Sunnmøre-regionen i det vestlige Norge, der rejser sig til omkring 1400 meter. Toppen ligger på grænsen mellem tre kommuner og kan nås via markerede stier fra Grytalisætra-området.

Bjerget har markeret en grænse mellem kommunerne Ørskog, Vestnes og Stordal siden deres oprettelse. Denne grænseplacering formede dets betydning i det lokale landskab.

Lokale bjergbestigningstraditioner centrerer sig om opstigningen fra Grytalisætra, hvor generationer af klatrere har fulgt markerede stier gennem Trongbotnen.

Den bedste tid at bestige er fra maj til september, når sneen er smeltet, og stierne er farbare. Solidt fodtøj og forberedelse på skiftende vejr er afgørende, da toppen er udsat for vejret.

Toppen er en del af en bjergkæde, der strækker sig via rygge til nabotoppe som Sandfjellet og Storbotnhornet. Denne forbindelse gør det muligt for vandrere at kombinere flere toppe i én tur.