Valnerina, Bjergdal i Umbrien, Italien.

Valnerina er en bjergdal, der strækker sig over provinserne Perugia og Terni, kendetegnet ved tætte skove, middelalderlandsbyer og floden Nera, der løber gennem midten. Terrænet varierer fra stejle skråninger til åbne sletter med enge og landbrugsmarker.

Dalen fungerede som en strategisk vigtig romersk bosættelse i oldtiden og forbandt forskellige regioner gennem handelsruter. Middelalderlige samfund bosatte sig senere her og efterlod talrige klostre og befæstede landsbyer, der former landskabet i dag.

Regionen opretholder stærke kulinariske traditioner med sorte trøfler, spegepølser fra Norcia og Castelluccio-ost, som besøgende møder på lokale markeder og restauranter.

Dalen udforskes bedst til fods eller i bil, med markerede stier, der forbinder klostre, landsbyer og naturattraktioner. Den bedste tid at besøge er forår og sommer, hvor vejret er mildt, og veje i højere områder forbliver farbare.

Sletten Castelluccio forvandles i slutningen af foråret og begyndelsen af sommeren i blomstringssæsonen til en farverig mark med vilde blomster og forskellige plantearter. Dette flade plateau i cirka 1.500 meters højde er stadig en af Italiens mindre kendte naturoplevelser.