Mettnau, Kneipp-spa-halvø i Radolfzell am Bodensee, Tyskland

Mettnau er en halvø, der strækker sig ud i Bodensøen med marskland, skove og områder beregnet til vandterapi. Stedet omfatter vandtrampebassiner, armnedsænkningsbassiner, barfodsstier og et rehabiliteringscenter med moderne medicinske faciliteter.

Anlægget blev etableret i 1926 som et center for bevægelsesterapi og Kneipp-behandlinger. Siden da har rehabiliteringscentret løbende udviklet sig og kombinerer traditionelle vandterapimetoder med moderne medicinsk praksis.

Navnet Mettnau kommer fra alemannisk og betyder "fremspringende landtunge". I dag bruger besøgende vandtrampebassinerne og barfodsstierne til at opleve de fem søjler i Kneipp-filosofien: vand, bevægelse, ernæring, medicinske planter og livsbalance.

De fleste vandterapifaciliteter er tilgængelige fra april til oktober afhængigt af vejrforholdene. Besøgende bør medbringe komfortable sko til vandrestierne og afsætte god tid til at bruge de forskellige behandlingsstationer i et afslappet tempo.

Armnedsænkningsbassinerne på Mettnau er specielt designet til at forbedre blodcirkulationen og afslapning, hvilket adskiller dem fra typiske vandbade. Disse mindre bemærkede behandlingsstationer foretrækkes ofte af erfarne besøgende, der værdsætter de subtile fordele ved denne tilgang.