Nordfrisland, Region i Slesvig-Holsten, Tyskland

Nordfrisland er et kystområde i Slesvig-Holsten, der strækker sig fra fastlandet til øerne Sylt, Föhr og Amrum. Landskabet skifter mellem flade marskområder, saltenge og vader, der dukker op ved lavvande og forsvinder under vand, når havet stiger.

To bølger af bosættere ankom i løbet af 8. århundrede, først indtog de øerne og flyttede derefter til fastlandet, efter at voldsomme storme pressede dem ind i landet. Saltudvinding fra tørvelag og sildefiskeri nær Helgoland formede økonomien fra 14. århundrede og frem.

Området bevarer et lokalt sprog, der tales på øerne og fastlandet, hvor beboerne stadig bruger traditionelle vendinger i daglig samtale og stednavne. Besøgende kan se tosprogede skilte i landsbyer og høre ældre generationer undervise yngre familiemedlemmer i disse dialekter.

Besøgende kan udforske området til fods, på cykel eller med færge, hvor tidevandet bestemmer adgangen til visse zoner. Vindmølleparker præger udseendet af åbne områder og er synlige fra mange udsigtspunkter.

Kysten ændrer sit udseende to gange dagligt, når tidevandet skifter, hvilket gør store områder gangbare ved lavvande, før de forsvinder under vandet igen. Nogle besøgende deltager i guidede ture over disse vader for at opleve forvandlingen på første hånd.