The Yoga Institute, Yogatræningscenter i Santacruz, Mumbai, Indien
The Yoga Institute er et træningscenter fordelt over tre bygninger i naturlige omgivelser, der tilbyder daglig yogainstruktion og sundhedskonsultationer til mange deltagere. Klasserne dækker traditionelle teknikker sammen med vejledning i ernæring, meditation og stresshåndtering.
Denne institution begyndte i 1918 og er et af de ældste organiserede yogacentre i verden. Den flyttede fra sin oprindelige strandplacering til Santacruz i 1948, hvor den opererer i dag.
Stedet udgiver undervisningsmateriale om yogapraksis og traditionelle skrifter, mens det opretholder en undervisningstilgang fokuseret på viden frem for profit. Folk her forstår yoga som en komplet livsstil, ikke bare fysisk træning.
Du kan deltage i regelmæssige klasser, læreruddannelsesprogrammer eller særlige workshops i løbet af ugen. Centret tilbyder også personlig vejledning om ernæring og stresshåndteringsteknikker.
Et museum på stedet viser artefakter og dokumenter, der spænder over tusinder af års yogahistorie. Samlingen lader besøgende se, hvordan denne praksis udviklede sig og ændrede sig gennem forskellige perioder.
Fællesskabet af nysgerrige rejsende
AroundUs samler tusindvis af udvalgte steder, lokale tips og skjulte perler, som hver dag beriges af 91.137 bidragydere verden over.
